Thao túng tâm lý là một cụm từ khá quen thuộc. Bạn có thể dễ dàng bắt gặp hay nghe đến nó ở đâu đó. Nhưng thực ra bạn chưa hiểu rõ thao túng tâm lý là gì và nguy hiểm như thế nào? BachkhoaWiki sẽ cùng bạn giải mã thuật ngữ này nhé!
Thao túng tâm lý được hiểu như là một loại ảnh hưởng xã hội. Nó nhằm mục đích thay đổi những hành vi, nhận thức của người khác thông qua các chiến thuật theo cách gián tiếp để âm thầm thực hiện hành vi lừa đảo.
Có nhiều trường hợp nhầm lẫn giữa ảnh hưởng xã hội lành mạnh và sự thao túng tâm lý. Bạn phải hiểu rằng ảnh hưởng xã hội lành mạnh xuất hiện ở hầu hết tất cả mọi người. Đây là một phần của sự cho đi và nhận lại từ các mối quan hệ mang tính chất xây dựng.
Còn thao túng tâm lý là việc một người cố tình làm mất cân bằng, lợi dụng người khác để phục vụ cho lợi ích cá nhân mình.
Thao túng trong tình yêu hay thao túng trong tình cảm là những sự quan tâm ngọt ngào, chu đáo,… dành cho đối phương. Tuy nhiên, những điều này không xuất phát từ tình cảm mà mang tính chất lợi dụng.
Việc thao túng tâm lý trong tình yêu khó phát hiện. Bởi vì một trong cả hai sẽ ngỡ rằng đối phương là người chu đáo và hết mực yêu thương mình.
Ví dụ một số biểu hiện của sự thao túng trong tình yêu bạn cần biết:
Thao túng tâm lý người khác là hình thức lạm dụng tâm lý của đối phương. Tác động ảnh hưởng một cách quá mức thông qua việc làm méo tinh thần, bạo hành về tâm lý, cảm xúc.
Những hành vi này nhằm mục đích chiếm lấy quyền lực, kiểm soát, lợi ích của nạn nhân.
Thành thật có thể nói thao túng tâm lý là hành vi xảy ra khá đời thường. Tuy nhiên, đây là hành vi nguy hiểm và đáng lên án.
Vậy dấu hiệu thao túng tâm lý là gì?
Lúc này, kẻ thao túng tâm lý không trực tiếp thể hiện cảm xúc với nạn nhân. Họ tìm cách gián tiếp để thể hiện sự tức giận đó, khiến cho đối phương bị suy yếu.
Có thể hiểu, ban đầu họ sẽ thường đồng ý với một điều gì đó. Tuy nhiên, ngay sau đó họ lại tìm mọi cách theo hình thức gián tiếp để thể hiện rằng đó là điều bản thân không muốn.
Điều này thể hiện rõ như sau:
Đây là cách bạo hành tâm lý nguy hiểm. Nó biểu hiện ở những lời chỉ trích, đe dọa. Trên môi trường mạng thì có thể là hình thức lan tin đồn về một người hay vấn đề nào đó.
Còn về cuộc sống thực thì áp đặt nạn nhân, khiến họ không vững vàng tâm lý trong các tình huống. Bên cạnh đó, có thể bắt nạt tâm lý bằng việc sử dụng luật hay các giấy tờ liên quan để phá mục tiêu của họ.
Bóp méo sự thật là một trong những dấu hiệu để bạn nhận biết hành vi thao túng tâm lý. Nó thường xảy ra phổ biến ở môi trường công sở.
Lúc này, người thao túng giả vờ nói không biết hoặc không rõ vấn đề nào đó. Đây là hành vi khiến bạn nghi ngờ về năng lực của bản thân mình.
Dấu hiệu tâm lý thao túng tâm lý này thường xảy ra với những người có cảm xúc nhạy cảm. Người thao túng tâm lý lúc này có xu hướng đóng vai nạn nhân để gợi lại sự tội lỗi và cầu mong được cảm thông.
Đây là một trong những biểu hiện thao túng tâm lý đáng sợ. Đây là cách mà họ đang trừng phạt bạn. Khiến cho nạn nhân có mong muốn được gần gũi hay đồng ý với bạn. Nếu không sẽ bị phớt lờ, rút lui.
Tạo áp lực từ việc so sánh bạn với người khác. Dấu hiệu thao túng tâm lý này khiến cho nạn nhân cảm thấy mình bị yếu kém.
Không những thế nó còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng về mặt cảm xúc, tâm lý.
Người có ý định thao túng tâm lý cố gắng gắn kết họ và bạn trong một mối quan hệ. Nó phát triển nhanh một cách lộ rõ sự giải tạo.
Những câu nói thao túng tâm lý cũng là một trong các biểu hiện rõ để bạn có thể nhìn nhận kẻ thao túng tâm lý. Dưới đây là top câu nói thao túng tâm lý nổi tiếng nhất được nhà tâm lý trị liệu Beverly Engel viết trong cuốn sách về thao túng tâm lý – Mối quan hệ bạo hành cảm xúc:
Dưới đây là một số thủ thuật thao túng tâm lý mà bạn cần nên biết. Bạn có thể linh hoạt việc áp dụng các cách thao túng tâm lý người khác này với các đối tượng khác nhau.
Cụ thể như cách thao túng tâm lý đàn ông, cách thao túng tâm lý phụ nữ, cách thao túng tâm lý người yêu,…
Thao túng tâm lý là chủ đề khá tiêu cực, không quá nhiều người muốn dính phải.
Tuy nhiên, để hiểu sâu về thao túng tâm lý, biết cách sử dụng hay đối phó với nghệ thuật tâm lý,… thì bạn cần trải nghiệm, tham khảo những cuốn sách về thao túng tâm lý.
Việc bị thao túng tâm lý mang nhiều hiểm họa cho bạn về lâu về dài. Do đó, bạn cần trang bị cho mình những thủ thuật, cách đối phó ngắn kẻ khác thao túng bạn.
Dưới đây là những cách đơn giản để tránh bị thao túng tâm lý bạn nên biết:
Bạn phải biết rằng nhân quyền của mình là không thể nào xâm phạm. Do đó, nếu bạn không làm gì sai thì bạn cần phải bảo vệ nhân quyền của mình, không cho người khác gây hại.
Một số quyền về con người phổ biến:
Cụ thể, khi bắt đầu một mối quan hệ, bạn cần có thời gian thích ứng và quan sát thay vì niềm nã ngay ở khoảng thời gian đầu.
Bạn cần phải giữ cảm xúc lạnh để tránh bị ăn sâu vào việc bị người khác thao túng tâm lý và không thoát được.
Hạn chế một cách tối đa việc bày tỏ điểm yếu cá nhân. Vì người có xu hướng đi thao túng tâm lý họ sẽ nhắm vào điều này.
Họ có thể dễ dàng trách móc bạn khi bạn không làm hài lòng cảm xúc của người đó.
Việc tạo và xây dựng điều câu hỏi thăm dò để tránh bị đánh mất lợi ích của cá hân. Khi bạn hỏi những câu hỏi thăm dò, điều này khiến đối phương không cảnh giác, đôi khi lộ ra bản chất thật.
Bạn không nên dễ dàng chốt hạ trong vấn đề nào đó. Nếu có suy nghĩ người đó đang có ý định thao túng tâm lý mình thì bạn nên xoay chuyển tình thế nhanh chóng bằng việc trì hoãn.
Như vậy, tùy thuộc vào thái độ của người đó mà bạn tự cân nhắc câu trả lời cho mình.
Việc không biết từ chối là biểu hiện của việc giao tiếp kém. Trong nhiều vấn đề, bạn cần phải giữ vững quan điểm, lập trường của mình.
Trong tiếng Anh, thao túng tâm lý là Psychological manipulation.
Cung Nhân Mã là cung hoàng đạo giỏi thao túng tâm lý nhất trong 12 cung. Đây là một trong những bí mật đen tối mà ít ai biết ở chòm sao này.
Bạn hiểu vấn đề rằng thao túng tâm lý có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào, không gian nào và với bất kỳ người nào. Nó ảnh hưởng lớn đến tinh thần và cả sức khỏe của người bị thao túng. Do đó bạn cần phải hiểu rõ khái niệm thao túng tâm lý là gì mà BachkhoaWiki vừa giới thiệu trên. Cùng với đó đừng quên xem kỹ những kiến thức bổ trợ để học cách đối phó khi bị thao túng tâm lý nhé!
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.
Δ
